Questions Fréquentes

Comment fonctionne les analyseurs de composition corporelle?
Il faut tout d´abord entrer et mémoriser les données personnelles des utilisateurs: taille corporelle, adulte ou enfant, sexe. La mesure se déroule ensuite comme une simple pesée sur un pèse-personne traditionnel. Il suffit à l´utilisateur d´appuyer sur sa touche mémoire et de monter sur la balance. En quelques secondes, l´appareil affiche le poids et le taux de graisse. Pour la mesure, TANITA utilise un faible courant électrique lui permettant de déterminer la résistance. Ce résultat associé aux données corporelles permet de déterminer précisément le taux de graisse corporelle.

Le courant utilisé est il dangereux?
Non, l´utilisateur n´a aucune sensation désagréable. Le courant qui parcoure le corps est de très faible intensité et sans danger.
Attention, bien que le courant de mesure soit très faible, les personnes portant des appareils cardiaques ne doivent pas utiliser ce type de balance!

A quoi faut il faire attention lors de la mesure?
La mesure doit être effectué si possible déshabillé et pieds nus. Les conditions de la mesure doivent être similaires de jour en jour (par exemple pas de prise d´aliments et de boisson avant la mesure) et à une heure sensiblement identique. L´importance de cette régularité est dûe au fait que le taux de graisse comme le poids varient au cours de la journée. Le matin au levé, l´eau corporelle n´est encore pas répartie régulièrement dans le corps. La résistance électrique du corps est de ce fait plus importante. Avec l´activité, l´eau corporelle est distribuée de manière régulière entraînant une plus grande conductibilité électrique du corps (baisse de la résistance) et une diminution de la mesure du taux de graisse. Pour cette raison, et afin de constater les variations réelles du taux de graisse, il est important de réaliser la mesure à une heure identique. Les valeurs les plus précises sont obtenues en début de soirée. Pour tous ceux qui n´ont pas la possibilité d´effectuer une pesée à ce moment de la journée, nous conseillons de réaliser la mesure le matin, 1/4 d´heure après le levé et après être allé aux toilettes. La valeur obtenue à ce moment est environ 3 à 5 points supérieure à celle du soir, mais elle permet tout de même de contrôler les variations de manière précise.

Quelle est la précision des mesures?
Comparés aux mesures obtenues avec le procédé DEXA (Absorptiométrie à rayons X) considéré comme la méthode de mesure du taux de graisse corporelle la plus précise, les résultat des appareils TANITA sont quasiment identiques. Des études scientifiques ont montrées à plusieurs reprises que les balances analyseurs de composition corporelle de TANITA donnaient des mesures précises et reproductibles.

De quelle manière le taux de graisse est il affiché?
La valeur s´affiche sous forme de pourcentage en alternance avec le poids en kilogramme.

Pourquoi affiche t´on le taux de graisse corporelle en pourcentage et non pas en kg?
Toutes les méthodes usuelles pour la détermination du taux de graisse corporelle sont basées sur des valeurs en pourcentage. Afin que les valeurs obtenues soient comparables pour leur utilisation médicale, diététique ou dans les salles d´entraînement, les balances TANITA affichent également le résultat de la mesure en pourcentage. De plus une valeur en pourcentage permet de constater plus facilement les effets d´un régime ou d´un entraînement spécifique.

les exemples suivant le montrent:

1. Une personne a un poids de 80 kg pour un taux de graisse corporelle de 25% (20kg). Pendant un régime elle perd 20kg, mais le taux de graisse corporelle reste à 25% ce qui correspond à une masse graisseuse de 15kg. Si l´on considère simplement la masse graisseuse, le régime parrait être un succès puisque celle-ci a diminué de 5 kg. Cependant si on analyse les valeurs en pourcentage, on constate que le facteur entre le poids et la masse de graisseuse est resté identique. Le régime a donc fait perdre principalement de la masse musculaire et de l´eau, ce qui n´est pas son objectif.

2. Une personne a un poids de 80 kg pour un taux de graisse corporelle de 25% (20kg). Pendant un régime, elle perd également 20kg. Son taux de graisse corporelle diminue à une valeur de 20% (12kg). La masse graisseuse est maintenant de 8kg inférieure et le rapport masse graisseuse/poids a été nettement amélioré.

Je suis sportif. On m´a dit que certaines balances étaient adaptées pour moi. Est-ce vrai?
C´est vrai. Les sportifs ont un métabolisme modifié et une densité musculaire plus forte. Ceci augmente la résistance électrique du corps. Afin de ne pas interpréter cette résistance comme une présence de graisse corporelle, la mesure doit être effectuée avec une formule différente intégrée dans les appareils dotés du "mode athlète".

A partir de quelle intensité d´activité sportive dois-je utiliser le mode athlète?
La valeur indicative pour le mode athète est la suivante: les personnes pratiquant un entraînement régulier de 10 heures/semaine depuis plus d´un an et ayant un pouls au repos inférieur à 60 pulsations par minute.

Les femmes enceintes peuvent elles utiliser la balance?
La balance ne présente aucun danger pour l´enfant à naitre. Cependant les poches d´eau créées pendant la grossesse falsifie les mesures et ne donnent aucune indication valable du taux de graisse. Il est donc conseillé de se passer de l´analyse du taux de graisse corporelle et d´utiliser la balance uniquement en fonction pesée (possible uniquement sur certains modèles)

Est-ce que les menstruations ont une influence sur la mesure?
Oui, les variation hormonales influent sur l´hydratation corporelle. Si le corps contient beaucoup d´eau, la mesure du taux de graisse donne un résultat plus faible et inversement.

L´emballage mentionne que les porteurs d´appareils cardiaques ne doivent pas utiliser la balance. Qu´en est il des autres sortes de protèses comme par exemple une plaque de titane dans le genou?
Ce genre de protèse ne représente aucun danger. Cependant les métaux sont d´excellents conducteurs de l´électricité. De ce fait la mesure du taux de graisse donne un résultat quelque peu embelli: le véritable taux de graisse est plus élevé que celui affiché par la balance. Cependant il est possible de contrôler les variations de manière précise.

A partir de quel âge peut on pratiquer des mesures sur les enfants?
A partir de 7 ans et une taille corporelle minimum de 110 cm.

Les balances sont elles livrées avec les piles?
Oui

Quelle est la durée de vie des piles?
Minimum 1 an pour une utilisation quotidienne

Comment doit on nettoyer la balance?
Avec un chiffon humide. Ne jamais utiliser de détergents!

Est-ce que les balances sont des produits certifiés ?
Voir la rubrique NF