lIVE GRATUIT

Livre : Promo !

 

Nous avons encore une surprise:

Livre gratuit ou prix promotion avec l'achat de un cardiofréquencemètre: Mieux s'entrainer  grâce au cardiofréquencemètre

Que votre entraînement fasse partie d’un mode de vie axé sur la santé,

Qu’il serve à lutter contre la surcharge pondérale ou encore à améliorer vos performances, vous poursuivez que si votre travail est parfaitement structuré et programmé.

L’auteur Paul Vanden Bosch, en sa qualité d’accompagnateur et de préparateur professionnel de triathloniens et de cyclistes appartenant à l’élite mondiale, dresse le catalogue des composantes indispensables à un entraînement efficace, ou le cardiofréquencemètre joue un rôle pivot. Il aborde de manière plus spécifique les sports d’endurance tels que le cyclisme et la course a pied.

Grâce à ce livre, votre entraînement ne relèvera plus de l’empirisme. Désormais, vous composerez vois propres schémas d’entraînement qui vous garantiront des performances optimales.