Nordic Walking

Nordic (Outdoor) Walking is de snelst groeiende buitensport voor jong en oud.

 

Verklaring:

  • een eenvoudige trainingsvorm met hoog energiegebruik, (meer spieren actief),
  • vermindert spanning in nek- en schoudergebied,
  • ontlast heupen en knieën,
  • biedt meer stabiliteit en balans
  • en werkt uitstekend om af te slanken.

 

Op zich kunt u hier alle hartslagmeters voor gebruiken.

!
!
NordicWatch-kl

Sigma Sport Nordic Watch

Adviesprijs € 69.95

  • Bij de Cardioshop  € 59.95

 

Let op, niet geschikt voor om de pols. Eenvoudig te bevestigen aan de stok of meegeleverde lanyard.

Sigma functieoverzicht:

  • Draadloos ECG-nauwkeurig.
  • Compatible met cardio-apparatuur.
  • Batterij in borstband is eenvoudig zelf te vervangen.
  • Training management, voor optimaal resultaat in uw individuele training.
  • Tekst op display in te stellen in Engels, Duits, Frans, Spaans en Italiaans.  

Hartslagmeterfuncties:

  • Draadloos en ECG nauwkeurig.
  • Weergave actuele hartslag.
  • Calorieteller in trainingseenheid.
  • Totaal calorieverbruik.
  • Automatische HF-max berekening, handmatig overschrijfbaar.
  • Automatisch bepaalde trainingszone.
  • Mogelijkheid tot het handmatig aanpassen ven de trainingszones.
  • Zone indicator.
  • Alarm bij overschrijding van trainingszones. 

Horlogefuncties:

  • Tijd en datum. 
  • Stopwatch met pauze functie.
  • Verlichting.

Inclusief:

  • Borstband (zender).
  • Elastische band.
  • Lanyard.
  • Nederlandstalige gebruiksaanwijzing.

Garantie:

  • 1 jaar op ontvanger.
  • 1 jaar op de borstband.

Klik hier

Nordic Walking

Wandel jezelf slank en fit.    

Nordic walking is een nieuwe, vlotte manier van bewegen met behulp van specifieke wandelstokken, die uitstekend geschikt is voor mensen van alle leeftijden, ongeacht de gezondheidstoestand of het fitnessniveau. De stokken zorgen ervoor dat armen, schouders en heupen actief gebruikt worden en dat de belasting voor onze gewrichten veel minder is. Nordic walking kan even ontspannend zijn als een wandeling, maar kan ook behoorlijk inspannend zijn, voor wie zijn conditie wil verbeteren of wat overtollige kilo’s kwijt wil.  In dit boek leest u alles over de juiste techniek, de benodigde uitrusting en de meest efficiënte trainingsmethoden. Daarnaast krijgt u overzichtelijke trainingsschema’s die u helpen uw conditie en uithoudingsvermogen op te bouwen. Tot slot geven de auteurs u voedingsadvies en tips om gezond en duurzaam af te slanken.