Fruit d'un accord de collaboration entre POWERbreathe et IRONMAN l'organisateur des WTC au niveau mondial, est née cette nouvelle série limitée, qui, en adoptant les caractéristiques de la série Plus (quant à l'ergonomie, esthétique, filtres,...) présente une esthétique différente. Tous les modèles de cette série sont de couleur gris foncé et s'accompagnent d'un DVD relatif au Triathlon d'Hawaï et d'un autre DVD de GAIAM en rapport à des exercices pour améliorer la santé et le bien-être.
Dans le cas de la version "POWERbreathe Sport" le niveau de résistance est moyen et ainsi, il est convient aux personnes en bon état de santé qui pratiquent de l'exercice physique, cours de fitness et qui prétendent améliorer leur bien-être et leur rendement. Ils sont de couleur bleue dans les séries "Classic" et "Plus" ou se caractérisent par la dénomination Medium Resistance dans les séries "Ironman" ou "Irongirl".
Le POWERbreathe Ironman Sport est le modèle évolué du POWERbreathe et a été créé spécifiquement dans la convention de collaboration avec l'IRONMAN, de couleur gris foncé. Il est destiné aux sportifs de fitness et de loisir qui à travers l'entraînement de la musculature inspiratoire améliorent la force et résistance de celle-ci, en améliorant la santé et le bien-être, en plus de diminuer la fatigue et d'améliorer le rendement physique
La résistance facilement réglable et visible de ce modèle de POWERbreathe présente 11 niveaux différents qui vont de 23 cm2 de H2O comme valeur minimale jusqu'à 186 cm2 de H2O comme valeur maximale. Dans le but de s'évoluer dans la progression de la résistance, l'augmentation entre un niveau et un autre ne doit pas être réalisée d'un seul coup, il y a plusieurs étapes, ce qui dans la pratique présente de multiples niveaux de résistance éligibles. Il présente les niveaux moyens de résistance dans ceux du POWERbreathe Ironman et ont la denomination Medium Resistance.
Quel est la partie de votre entraînement que vous avez négligé ?
Quel est sont les muscles que vous ne travaillez pas suffisamment ?
Les muscles respiratoires qui commandent le diaphragme !
Les études ont montrées que l'entraînement de ces muscles respiratoires à l'aide du POWERbreathe et ceci à raison de
30 RESPIRATIONS 2 FOIS PAR JOUR
un athlète augmente la puissance et la résistance de ces muscles très rapidement. POWERbreathe - facile d'utilisation et 100% naturel, a été conçu pour vous aider à optimiser vos performances
Des recherches ont démontré que les muscles sollicités lors du travail respiratoire ont une tâche si difficile à réaliser qu'ils peuvent être amenés à "voler" le sang dans les membres en cours d'exercice afin de compléter leur travail (Harms, C.2000 "L'effet produit par la sollicitation de muscles squelettiques sur le fonctionnement cardio-vasculaire" Med. Sci. Sports Exerc. 32 (1) : 94-99). Cette action a pour effet de limiter la performance des muscles de ces membres - le fait de faire de l'exercice semble plus difficile et diminue la performance.
Des études ont montré que la durée de la performance lors d'un entraînement augmente chez les rameurs d'élite (Volianitis et al., 2001a) et les cyclistes (Romer et al. 2001a) de plus de 4.6%! Cela permet de récupérer presque 3 minutes sur un parcours cycliste de 40 km et rend aussi possible une marge de victoire de plus de 60 m sur une course d'aviron !
